' #제천시보건소(소장 이운식) #건강생활지원센터(센터장 민정순)'는 오는 4월 21일(금)~10월말까지 매주 금요일 오전 10~12시까지, 일상생활 속에서 '바르게 걷는 습관'을 정착시켜 '걷기실천율'을 향상시키기 위해 '센터 건강위원회(위원장 #황지현(여, 43, #행정안전부(장관 이상민) 정부3.0국정과제 제9기 #제천시생활공감국민행복정책참여단 사무국장, 사회복지사, 칸타모바일패널, 충청북도교육청(교육감 윤건영) 2022~23 학부모기자단, 제천의림여중 학교폭력심의위원.운영위원.전 학부모회 감사, 제천왕미초 학부모회 감사, (사)한국연예예술인총연합회제천지회 운영위원, 제천시여성문화센터 떡케잌교실 총무, 전 공예강사, 전 제천시농업기술센터 로컬푸드모니터단, 2022충북도교육감표창, (재)제천문화재단 2022제1회 의림지농경문화예술제 사진공모전 은상)), 시민 누구나' 참여할 수 있는 <2023 #바르게걷기교실>을 운영한다.
<걷기운동>은 생활 속 가장 기본적인 <유산소운동>으로 성별, 연령 상관없이 혼자서도 쉽게 운동강도를 조절해 할 수 있으며, 또한 '뼈, 근육'에 적당한 자극을 줄 수 있어 <안전한 운동>으로 알려져있다.
<2022 지역사회 건강조사 통계>에 따르면, <제천시 걷기실천율>은 30.8%로, 지난 2020년 23.6% 보다 다소 증가했으나, 충청북도 내 평균 45.6%보다 낮은 편이다.
이번 바르게걷기교실은 격주로, ▲1코스 #하소생활체육공원~ #하소약수터 구간 ▲2코스 #하소천 구간 등 2개 코스에서 번갈아 운영하며, ' #운동처방사'의 지도로 <바르게걷는방법, #파워워킹, 근력운동> 등으로 진행한다.
특히, '하소약수터' 구간은 ' #충북숲해설사협회제천지회 소속 숲해설가' 2명이 동행해 <숲체험>까지 알차게 배울 수 있다.
<참여 신청>은 건강생활지원센터 방문, 전화(☎043-641-3292), 또는 당일 하소생활체육공원, 하소천에서 하면 된다.
한편, 제천시보건소는 지난 2016년 6월부터 제천시건강생활지원센터를 운영하며 시민 누구나 언제든지 <건강상담, 체험>을 받을 수 있는 힐링공간을 만들어가고 있으며, 현재 제천시건강생활지원센터의 모든 프로그램이 주민들에게 높은 <참여율(90% 이상)>을 나타내고 있다.
제천시건강생활지원센터는 1회 방문으로 <비만측정검사, 기초체력검사, 혈압.혈당검사, 사상체질진단, 생체리듬검사, 스트레스검사, 혈관탄력도검사, 손씻기체험, 개별잇솔질교습, 틀니세척 등 다양한 건강체험, 서비스>를 <무료>로 받을 수 있다.
또한, 주민들이 원하는 <건강증진, 건강행태개선프로그램> 개발에 주력하고 있으며, 지난 <2016, 2018 전국건강생활지원센터사업성과대회>에서 <우수기관>으로 선정돼 < #보건복지부 장관상표창>을 수상했다.
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*장애란(2023제천시보건소 제천시건강생활지원센터 건강위원회 부위원장, 2011~2024행정안전부 생활공감국민행복정책참여단(전 제천시대표.장관표창5회.충북도지사표창5회.제천시장표창다수수상.2016전국우수모니터.2011~22제안다수채택), 인터넷포털 NAVER 애드포스트, 2010~23KBS국민패널.방송품질평가단, 2020~23국민안전기자단(6,300여명) 공동리더.충북국장, 2013~23칸타모바일패널, 2022~23충청북도도민홍보대사, 2023(사)한국연예예술인총연합회제천지회 운영위원, 2007~2023제천시종합자원봉사센터 자원봉사1,000시간이상(금장) 제3기 일본해외연수단 총무, 2022정부혁신평가 국민평가단&2020~22국토교통부 도로안전국민참여단, 2022한국교통안전공단 공익제보단, 2020~22충청북도법무팀 적극행정도민심사단, 2022충청북도규제개혁마중무리주민참여단, (재)제천문화재단 2022문화기획단.2020지역문화예술육성지원사업 시민모니터단, 2020행정안전부 공유포털국민참여점검단, 2018~21제천시주민참여예산위원회 모니터단 간사.관광농업분과 간사, 2018~19충청북도관광명예기자, 전)행정안전부 정보공개요원.정부혁신국민포럼 2018제1기 국민위원, 국민권익위원회 2018제1기 청렴정책국민모니터단, 2018금융감독원 금융소비자리포터, 전 대한방송(KBN)기자, 2014~15.17~18 제천시관광홍보우수블로거(blogger), 2009~18제천홍보시민위원.제천시SNS시민기자, 2003~08제천시새마을부녀연합회광역회장, 제천지속가능발전협의회 2002시민환경지도자대학1기(전 카페운영자.명예환경감시원), 전 충북사이버기자 최우수상, 청풍영상위원회 전 영상서포터즈 창단.사무국장, 용두동체육회 전 사무국장 등)